పండ్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు, ముఖ్యంగా పంక్చర్లు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, టైప్ 2 డయాబెటిస్, అల్జీమర్స్ మరియు es బకాయం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారిస్తాయి.
Source link
