ఆధ్యాత్మిక సీకర్ యొక్క కష్టమైన మార్గాన్ని కాథోపానిషద్ “వాకింగ్ ఆన్ ఎ రేజర్ ఎడ్జ్” అంటారు. ఎందుకంటే అన్వేషకుడు బాహ్య బెదిరింపుల కంటే తన సొంత వక్షోజంలో అంతర్గత శత్రువులతో పోరాడటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నాడు. కష్టతరమైన కుటుంబ పరిస్థితులు, అనారోగ్యం, సమయం లేకపోవడం బాహ్యతలు, ఇది నిశ్శబ్దం చేయడానికి మనస్సును ఆందోళన చేస్తుంది, ఇది జపకు సలహా ఇస్తారు. ఇది మనస్సును చాలా స్థిరంగా చేస్తుంది.
దాడి యొక్క రెండవ రేఖ ఒకరి మనస్సు నుండి వస్తుంది. ద్వేషం, కోపం, అసూయ, పక్షపాతాలు మరియు బలమైన ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలు. అహం మరింత గట్టిపడితే, ఈ శత్రువులు బలంగా ఉన్నారు. వారు విరామం లేని అల్లకల్లోలమైన ఆలోచనలతో మనస్సును వేధిస్తారు. విచిత్రమేమిటంటే, మనస్సు మరింత బలవంతంగా మరియు పునరావృతమవుతుంది, ఒకరు ఇష్టపడే దాని కంటే ఒకరు ద్వేషించే దాని ద్వారా. మీ ఆలోచనల విషయాలను ధ్యాన సీటు వద్ద చూడండి, అవి మీ అడ్డంకులు. వాటిని ఒక్కొక్కటిగా తొలగించడంలో స్థిరంగా పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకే ఆందోళన దాని పగుళ్లలో దాగి ఉన్నప్పటికీ మనస్సు ధ్యానం చేయలేకపోతుంది. దాని మూలాన్ని కనుగొనండి మరియు దానిని వదలడానికి స్పృహతో పని చేయండి. బద్ధకం మరియు అవకతవకలు ధ్యానం యొక్క గొప్ప శత్రువులు.
అరువు తెచ్చుకున్న మండుతున్న ఎరుపు రంగు మరియు వేడిని నిలుపుకోవటానికి ఇనుము ముక్క అగ్నితో నిరంతరం స్పర్శతో ఉండాలి. మంట నుండి దూరం అయితే ఇది త్వరలో దాని అసలు నలుపు మరియు చల్లని లక్షణాలకు తిరిగి వస్తుంది. అదేవిధంగా, ప్రారంభ అన్వేషకుడు తన మనస్సును నిరంతరం మరియు క్రమం తప్పకుండా దైవత్వం యొక్క అగ్ని వైపు ప్రసారం చేయాలి.
గత జీవితాలపై వ్యక్తిత్వం ద్వారా సేకరించిన లోతైన కూర్చున్న కోరికలు అపస్మారక మనస్సు యొక్క దిగువన విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి. ఒక చెరువు యొక్క స్పష్టమైన ప్రశాంతమైన నీటిలో కూడా, ఒక గ్యాస్ బుడగ క్రింద ఉన్న ధూళి నుండి పైకి లేచి ఉపరితలంపై పేలుతుంది ప్రశాంతమైన ఉపరితలానికి భంగం కలిగించే అలలను సృష్టిస్తుంది. అధునాతన అన్వేషకుడిని ఎదుర్కొనే ప్రధాన అడ్డంకులను జయించే బలాన్ని అపరిపక్వ అన్వేషకుల మనస్సు అభివృద్ధి చేయడానికి ముందు వీటిని జాగ్రత్తగా చూడవలసిన అవసరం ఉంది.
Prarthna Saran, President Delhi Chinmaya Mission, prarthnasaran@gmail.com
Source link
