మీరు మీ బిడ్డకు ఏమిటి మరియు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు?

ఇటీవలి కాలంలో, పదం ‘కడుపు సమయం’ నాన్నలు మరియు ట్యూటర్ల మధ్య ప్రాచుర్యం పొందారు. ఈ అభ్యాసం శిశువును రాళ్ళు రువ్విన క్షణాన్ని సూచిస్తుంది, మెడ, వెనుక, చేతులు మరియు ట్రంక్ యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది. ఈ కార్యాచరణ ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది, సిట్టింగ్, క్రాల్ మరియు నడక వంటి ముఖ్యమైన మైలురాళ్ళ కోసం పిల్లవాడిని సిద్ధం చేస్తుంది.

పద్ధతి తెలుసుకోండి

న్యూరో సర్జన్ మరియు పిల్లల అభివృద్ధి నిపుణుల ప్రకారం ఆండ్రే సెబాలోస్నాన్నలు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు ‘కడుపు సమయం ‘ ఇంట్లో ప్రారంభ రోజుల నుండి నవజాత శిశువులలో. అయినప్పటికీ, వారు కొద్ది నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించాలి.

“ఈ సమయం సురక్షితమైన వాతావరణంలో, పిల్లల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, రంగురంగుల లేదా ధ్వని బొమ్మలతో, గట్టి కార్పెట్ లేదా టవల్ గురించి, శిశువు యొక్క మోటారు అభివృద్ధికి అవసరమైనది కావడంతో పాటు, అభ్యాసం ప్లాజియోసెఫాలీ వంటి కపాల అసమానతలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.” పాయింట్లు.

అందువల్ల, శిశువు పెరిగేకొద్దీ, సిబాలోస్ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధి రెండింటినీ పెంచాలని సిఫార్సు చేస్తుంది ‘కడుపు సమయం ‘. “ఒక చిన్న 2 -నెల -పాతది సాధారణంగా ఒక సమయంలో 1 నుండి 3 నిమిషాల నుండి స్వల్ప కాలానికి అతని కడుపులో ఉంటుంది, రోజుకు 15 నుండి 30 నిమిషాలు ఉంటుంది. పెరుగుదల సంభవిస్తున్నప్పుడు, వ్యాయామం విస్తరించవచ్చు. పిల్లవాడు ఈ క్షణం యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందుతున్నాడా అని ఎల్లప్పుడూ గమనించడం చాలా ముఖ్యం మరియు అది ఆడటానికి ఇష్టపడితే, ఆడటానికి ఇష్టపడితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ గమనించడం చాలా ముఖ్యం.” వైద్యుడికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

యొక్క ప్రయోజనాలు ‘కడుపు సమయం ‘

• కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు మోటారు అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది: ఎకడుపు యొక్క సమయాన్ని దాటి, శిశువు మెడ, భుజాలు, వెనుక మరియు చేతుల కండరాలు పనిచేస్తుంది, రోలింగ్, క్రాల్, కూర్చోవడం మరియు నడవడం వంటి ముఖ్యమైన కదలికల కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. ఈ అభ్యాసం సమన్వయం మరియు శరీర అవగాహనను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది;
• తల వైకల్యాలను నిరోధిస్తుంది: ‘టిఉమ్మి సమయం ‘ ఇది తల వెనుక భాగంలో చదును చేయకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది (పొజిషనల్ ప్లాజియోసెఫాలీ), పిల్లలలో ఒక సాధారణ పరిస్థితి వారి వెనుకభాగంలో పడుకుంటారు;
• తల్లిదండ్రులతో ఇంద్రియాలను మరియు బంధాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది: ప్రాక్టీస్ సమయంలో, శిశువు వేర్వేరు దృశ్య, ధ్వని మరియు స్పర్శ ఉద్దీపనలకు గురవుతుంది. అదనంగా, తల్లిదండ్రులతో పరస్పర చర్యకు ఈ క్షణం అనువైనది. ఎందుకంటే ఇది లుక్, స్పీచ్ మరియు టచ్ ద్వారా ప్రభావిత కనెక్షన్‌ను ఏర్పాటు చేస్తుంది;
• శిశువు యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది: పేలేదా ముగింపు, వ్యాయామం వాయువులు మరియు తిమ్మిరి వంటి అసౌకర్యాలను తగ్గిస్తుంది, అలాగే నిద్ర నాణ్యతతో సహాయపడుతుంది. పగటిపూట కదిలే మరియు సంకర్షణ చెందే చిన్నవారు తరచుగా బాగా నిద్రపోతారు మరియు మరింత సమతుల్యతతో అభివృద్ధి చెందుతారు.

https://www.youtube.com/watch?v=g2fkyr-y7tw

*యొక్క వచనం ఆలిస్ వెలోసోఅలాగే పబ్లికా.ఐ కమ్యూనికేషన్