నిపుణులు గత 12 నెలల్లో మీరు ధరించని దుస్తులను వదిలించుకోవాలని మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను వివరించమని సలహా ఇస్తారు
గదిని తెరవడం మరియు చాలా కాలంగా ఉపయోగించని ముక్కలను కనుగొనడం చాలా ఇళ్లలో సాధారణ వాస్తవం. పాతకాలపు కచేరీ టీ-షర్టులునిర్దిష్ట సందర్భాలలో కొనుగోలు చేసిన బట్టలు మరియు అవి మళ్లీ సరిపోతాయనే ఆశతో నిల్వ చేసిన ప్యాంట్లు కూడా సంవత్సరాల తరబడి స్థలాన్ని తీసుకుంటాయి. విడిచిపెట్టడానికి ప్రేరణ లేకపోవడం ఒక కారకం అయినప్పటికీ, నిపుణులు దానిని ఎత్తి చూపారుఈ ప్రవర్తన మన భావోద్వేగాలతో వ్యవహరించే విధానం మరియు మార్పు ప్రక్రియలో లోతైన మూలాలను కలిగి ఉంటుంది.
బ్రిటిష్ మనస్తత్వవేత్త ఎమ్మా కెన్నీ రోజువారీ వస్తువులు ఇలా పనిచేస్తాయని వివరిస్తుంది “భావోద్వేగాల కంటైనర్లు“, దాని ఆచరణాత్మక ఉపయోగానికి మించిన ప్రభావవంతమైన అర్థాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక చిరస్మరణీయమైన క్షణంలో ధరించే ఒక ముక్క, ఉదాహరణకు, వదిలివేయడం కష్టంగా ఉన్న సింబాలిక్ విలువను పొందవచ్చు. ఆ విధంగా, వ్యామోహం వార్డ్రోబ్ను ఎమోషనల్ ఆర్కైవ్గా మారుస్తుంది. చాలా మందికి, ఈ దుస్తులను వదులుకోవడం వారి స్వంత చరిత్రలోని ముఖ్యమైన అధ్యాయాలను వదిలిపెట్టిన అనుభూతిని ఇస్తుంది.
కెన్నీ ప్రకారం, ఈ ఉద్యమం ఒక ముఖ్యమైన మానసిక పాత్రను కూడా నెరవేరుస్తుంది: గతం మరియు వర్తమానం మధ్య కొనసాగింపు అనుభూతిని బలపరుస్తుంది. ఇకపై ప్రయోజనం లేని దుస్తులను ఉంచినప్పుడుకొందరు వ్యక్తులు తమ ప్రస్తుత క్షణానికి సరిపోలని పాత గుర్తింపులు లేదా వారి సంస్కరణలను భద్రపరచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ విధంగా, గది మనం ఎవరో కాదు, ఒకప్పుడు మనం ఎవరో కూడా ఒక చిత్రం అవుతుంది.
మార్పు భయం మరియు నియంత్రణ కోసం శోధన
ఇకపై ఉపయోగించని వాటిని విస్మరించడంలో ఇబ్బంది కూడా తెలియని భయంతో ముడిపడి ఉంటుంది. చదువు…
సంబంధిత కథనాలు
మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, ప్రధానంగా నల్లని బట్టలు ధరించడం అంటే ఏమిటి?
Zé Felipe తాను ఇకపై వర్జీనియా ఫోన్సెకాతో జీవించడం లేదని ధృవీకరిస్తూ, ‘దేవునికి ధన్యవాదాలు, లేదు…’
Source link
