నన్ను మార్చిన ఒక క్షణం: నేను బాక్సింగ్ రింగ్‌లోకి అడుగుపెట్టాను – మరియు దశాబ్దాల నిశ్శబ్ద కోపం ఎత్తివేయబడింది | జీవితం మరియు శైలి

ఓn నన్ను కలవడం, నేను కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి అని మీరు ఎప్పటికీ would హించరు. నేను మాట్లాడే, స్నేహశీలియైన మరియు స్వీయ-స్వాధీనం చేసుకున్నాను-కాని దాదాపు 20 సంవత్సరాలు నేను నిశ్శబ్ద కోపంతో జీవించాను. ఇది నా తల్లిదండ్రులతో ప్రారంభమైంది, దీని కఠినమైన సంప్రదాయవాదం నా జీవితంలో ప్రతిదాన్ని పరిమితం చేసింది: నేను ఏమి తిన్నాను, నేను ధరించినది, నేను ఎక్కడికి వెళ్ళాను, నేను అనుకున్నది. బంగ్లాదేశ్ నుండి వలస వచ్చినవారు, వారి కుమార్తెలను రక్షించడానికి నియంత్రణ ఉత్తమ మార్గం అని వారు విశ్వసించారు, కాని అది నన్ను suff పిరి పీల్చుకుంది.

నేను విశ్వవిద్యాలయానికి వెళ్ళడానికి పోరాడవలసి వచ్చింది – నా సమాజంలోని పురుషులు హక్కుగా ఇవ్వబడిన అన్ని విషయాల కోసం. మొదట, నా కోపం పరిసరంగా అనిపించింది-తేలికపాటి మరియు ఎప్పటికప్పుడు-కానీ 24 సంవత్సరాల వయస్సులో నేను ఏర్పాటు చేసిన వివాహంలోకి ఒత్తిడి వచ్చినప్పుడు ఇది కష్టతరమైనది, మరింత చేదుగా మారింది.

వివాహం రోజులు కొనసాగింది, కాని పతనం దశాబ్దాలుగా కొనసాగింది. సంవత్సరాల తరువాత ఒక పత్రిక లక్షణాన్ని పరిశోధించడం మరియు నా “బలవంతపు వివాహం” ను ప్రస్తావించిన సంబంధ నిపుణుడితో మాట్లాడటం నాకు గుర్తుంది. నేను త్వరగా దూకి ఇలా అన్నాను: “ఇది ఏర్పాటు చేయబడింది; బలవంతం కాదు.” ఆమె తన తలని సున్నితంగా వంచి, “మీకు అక్కరలేదు ఒక ఏర్పాటు చేసిన వివాహం?” నేను ఎంత కోపంగా ఉన్నానో అది మొదటిసారి.

నా కోపం వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమైంది. నేను నా తల్లితో చిరాకు మరియు చికాకు కలిగి ఉన్నాను, సంబంధాలలో మానసికంగా కాపలాగా ఉన్నాను మరియు డబ్బు విషయానికి వస్తే తీవ్రంగా స్వయం సమృద్ధిగా ఉన్నాను. నేను సులభంగా తప్పించుకోలేని పరిస్థితిలో ఉండటానికి నేను మరలా ఇష్టపడలేదు.

నేను చికిత్సను పరిగణించాను, కాని నేను పెరిగిన సాంస్కృతిక సందర్భం పాశ్చాత్య పద్ధతులతో సులభంగా కూర్చోదు. నా కోపాన్ని నా తల్లికి వివరించడం లేదా ఏదో ఒక రకమైన క్షమాపణను నేను imagine హించలేను. బదులుగా, కోపం నేను జీవించాల్సిన విషయం అని నేను అంగీకరించాను.

అప్పుడు, 2023 వసంతకాలంలో, నేను బాక్సింగ్ జిమ్‌లోకి నడిచాను. నేను ఇంతకు ముందెన్నడూ పెట్టె చేయలేదు, కాని నేను వ్రాస్తున్న నవలలో ఖచ్చితంగా వర్ణించగలిగేలా నేను దీనిని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను. నేను మిక్కీ వద్ద రింగ్ ద్వారా గొర్రెపిల్లగా నిలబడటం నాకు గుర్తుంది బాక్సింగ్ తూర్పు లండన్లో జిమ్, పేరులేని మిక్కీ తన ఉదయం తరగతిని పూర్తి చేశాడు.

అతను నన్ను గమనించాడు మరియు మా వన్-టు-వన్ సెషన్ కంటే ముందే వేడెక్కమని చెప్పాడు. నేను ఇంతకు మునుపు వ్యాయామశాలలో లేను, బాక్సింగ్‌ను విడదీయండి మరియు “వేడెక్కడం” ఎలా చేయాలో తెలియదు. నేను మూలలో చుట్టూ తిరిగాను, వీక్షణలో లేను, బదులుగా నా ఫోన్‌తో ఫిడిల్ చేసాను. ఉదయం క్లాస్ ఫిల్టర్ అవుతున్నప్పుడు, నేను అల్లరిగా రింగ్‌కు తిరిగి వచ్చాను.

మేము కొన్ని ప్రాథమిక ఫుట్‌వర్క్‌లతో మరియు ప్రాథమిక గుద్దులతో ప్రారంభించాము: జబ్, క్రాస్, హుక్. మేము మూడు నిమిషాల “రౌండ్లు” లో పనిచేశాము, 30 సెకన్ల విరామాలతో విరామం ఇచ్చాము, ఇవన్నీ డిజిటల్ బెల్ ద్వారా ప్రకటించబడ్డాయి.

సెషన్ ద్వారా మిడ్ వే, మేము ప్యాడ్లకు వెళ్ళాము. మిక్కీ రెండు మెత్తటి మిట్స్‌ను పట్టుకున్నాడు మరియు వేర్వేరు కలయికలను పిలిచాడు – నేను మిట్స్‌పై దిగవలసిన పంచ్‌ల నమూనాలు. నేను గుద్దుతున్నప్పుడు, అతను సూచనలను పిలిచాడు – “మీ గడ్డం క్రిందికి ఉంచండి”, “మీరు he పిరి పీల్చుకోనివ్వండి”, “మీ భుజం వెనుక దాచండి” – ఆపై నా కోసం విషయాలను మార్చిన క్షణం వచ్చింది.

“గట్టిగా కొట్టండి,” అతను ఆదేశించాడు. నేను గుద్దుకున్నాను. “కష్టం!” నేను మళ్ళీ గుద్దుకున్నాను, చెమట నన్ను తొలగించింది. “కష్టతరమైనది! మీ శక్తిని ఉపయోగించుకోండి!” నేను నా శక్తితో మళ్ళీ గుద్దుకున్నాను. “నేను మీ మాట విననివ్వండి!” అతను అరిచాడు.

నేను గుద్దుతున్నప్పుడు నేను బిగ్గరగా అరిచాను – ఒక అగ్లీ, గట్యూరల్ ధ్వని, నేను నేర్పించిన ప్రతిదానికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆ క్షణంలో, నేను నిరుత్సాహపడవలసిన అవసరం లేదు, సున్నితమైన లేదా దౌత్యవేత్త. నేను కోరుకున్నంత తీవ్రంగా మరియు కోపంగా ఉండగలను. నేను ప్యాడ్లను కొట్టాను, ప్రతి పంచ్‌తో అరుస్తూ. ఆ మూడు నిమిషాల వ్యవధిలో, నా కోపం లిఫ్ట్ అనిపించింది: సంవత్సరాలు, బహుశా దశాబ్దాలుదానిలో.

గంట వినిపించింది మరియు నేను చెమట మరియు ఉత్సాహపూరితమైన తాడులకు నలిగిపోయాను. నేను నా చేతి తొడుగులు తీయడంతో నేను ఉద్వేగభరితంగా ఉన్నాను. నేను తేలికగా, స్వేచ్ఛగా, భారీగా నుండి అన్‌డైన్డ్ అనిపించాను.

నేను ఇంటికి వెళ్లి నా భాగస్వామితో ఇలా చెప్పాను: “చివరకు నేను నా క్రీడను కనుగొన్నాను.” ఇది బహిర్గతం. దక్షిణ ఆసియా మహిళలు UK లో తక్కువ చురుకైన జనాభాలో ఒకటి మరియు “నా క్రీడ” ను కనుగొనే ఆలోచన-మరియు ఆ క్రీడ బాక్సింగ్-ఏదో ఒకవిధంగా అసంబద్ధంగా అనిపించింది.

పరిశోధన కోసం నేను బుక్ చేసిన రెండు సెషన్లు రెండు సంవత్సరాల బాక్సింగ్ గా మారాయి. తత్ఫలితంగా, నేను చాలా ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా మరియు మరింత ఓపికగా ఉన్నాను. అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, నేను ఇకపై నా తల్లితో గడపడానికి భయపడను. ఒకసారి నేను మానసికంగా ఎండిపోతున్నట్లు కనుగొన్న చోట, వ్యాయామశాలలో ఒక గంట నన్ను తిరిగి శక్తివంతం చేస్తుందని నాకు తెలుసు. బాక్సింగ్ నా జీవితంలో చాలా వరకు తప్పిపోయిన సమతుల్యతను ఇచ్చింది. నా కోపంతో పోరాడిన దశాబ్దాల తరువాత, చివరకు నాకు కొంత శాంతి లభించింది.

జిమ్‌లోని కుర్రాళ్ళు తరచూ నేను ఎప్పుడైనా బాక్సింగ్ పోరాటంలో పాల్గొంటాను. వారు చెప్తారు, వారానికి మూడు నుండి నాలుగు సెషన్లకు రెండు సంవత్సరాల శిక్షణ తరువాత, డజన్ల కొద్దీ స్పారింగ్ భాగస్వాములతో, నేను రియల్ కోసం రింగ్ పొందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను. నేను నవ్వి, నేను వినోదం కోసం మాత్రమే బాక్స్ అని వారికి చెప్తాను. నేను చెప్పనిది ఏమిటంటే, నేను ఇప్పటికే నా జీవితంలో పొడవైన పోరాటాన్ని గెలిచాను.

చీకటిలో ఏమి జరుగుతుంది కియా అబ్దుల్లా 19 జూన్ ప్రచురించబడింది