మీ బిడ్డకు అధిక రక్తపోటు ఉండవచ్చు మరియు మీరు దానిని గుర్తించలేరు

బ్రెజిల్ అంతటా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న పిల్లల సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. జీవనశైలిలో మార్పులు వంటి అనేక అంశాలు పిల్లల కేసులలో ఈ పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి. చాలామంది తల్లిదండ్రులకు వారి పిల్లలలో లక్షణాలు అధిక రక్తపోటును సూచిస్తాయని తెలియదు, ఇది ముందస్తుగా గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుంది.

తరచుగా, బాల్యంలో అధిక రక్తపోటు గుర్తించబడదు ఎందుకంటే ఇది ప్రారంభంలో స్పష్టమైన సంకేతాలను ప్రదర్శించదు. ముందస్తు రోగనిర్ధారణ భవిష్యత్తులో సంక్లిష్టతలను నివారిస్తుంది కాబట్టి, సాధ్యమయ్యే ఆధారాలను గమనించడం మరియు వైద్య సలహా తీసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇది బలపరుస్తుంది. అంశం గురించి తెలియజేయవలసిన ఆవశ్యకత ప్రతిరోజూ మరింత సందర్భోచితంగా మారుతుంది.

పిల్లలలో రక్తపోటు సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి?

పిల్లలలో అధిక రక్తపోటు, వాస్తవానికి, సాధారణంగా నిశ్శబ్దంగా వ్యక్తమవుతుంది, కానీ కొన్ని సంకేతాలు రోజువారీ జీవితంలో గమనించవచ్చు. వీటిలో తరచుగా తలనొప్పి, విపరీతమైన అలసట, మైకము, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ముక్కు నుండి రక్తం కారడం కూడా ఉన్నాయి. ఆటలలో పాల్గొనడానికి లేదా పునరావృతమయ్యే అసౌకర్యాన్ని నివేదించడానికి ఇష్టపడని పిల్లలు కూడా ఎక్కువ శ్రద్ధకు అర్హులు.

అందువల్ల, పెరుగుదలను పర్యవేక్షించడం మరియు బరువును పర్యవేక్షించడం తల్లిదండ్రులకు ముఖ్యమైన ఆధారాలను అందిస్తాయి. అధిక శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికలు, ప్రత్యేకించి అధిక ఉప్పు వినియోగం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి వంటి అలవాట్లతో ముడిపడి ఉన్నప్పుడు, అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి. ఆవర్తన పీడియాట్రిక్ సంప్రదింపులు స్పష్టమైన లక్షణాలు లేనప్పటికీ, రక్తపోటులో మార్పులను గుర్తించగలవు.

పిల్లలలో అధిక రక్తపోటు యొక్క లక్షణాలు: ఏ సందర్భాలలో తక్షణ హెచ్చరిక అవసరం?

కొన్ని పరిస్థితులు ఆలస్యం లేకుండా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన సమయం అని సూచించవచ్చు. ఉదాహరణలు:

• తీవ్రమైన తలనొప్పి వాంతులు కలిసి;
• మైకము లేదా మూర్ఛ ఆకస్మికంగా
• వేగవంతమైన హృదయ స్పందన స్పష్టమైన వివరణ లేదు;
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది విశ్రాంతి సమయంలో;
• అవయవాలలో వాపు ఎగువ మరియు దిగువ;
• ప్రవర్తనలో మార్పులు లేదా విద్యా పనితీరులో తగ్గుదల.

అందువల్ల, మీరు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గమనించినప్పుడు, కార్యకలాపాలను పాజ్ చేయడం మరియు అత్యవసర సంరక్షణను కోరడం పిల్లల ఆరోగ్యానికి నిర్ణయాత్మకంగా ఉంటుంది. తేలికపాటి లక్షణాలు తరచుగా విస్మరించబడతాయి, కానీ వారి పట్టుదల తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు.

బాల్య రక్తపోటుకు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

పిల్లలలో అధిక రక్తపోటు కేసులు పెరగడానికి కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ కారణాలలో:

1. కుటుంబ చరిత్ర యొక్క అర్థం హైపర్ టెన్షన్;
2. ఊబకాయం మరియు అధిక బరువు;
3. సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారం మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు;
4. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం రోజువారీ;
5. కిడ్నీ సమస్యలు మరియు హార్మోన్ల.

వంశపారంపర్యత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, అయితే ఆహారం మరియు నిశ్చల దినచర్య వంటి పర్యావరణ కారకాలు పరిస్థితి అభివృద్ధికి గణనీయంగా దోహదం చేస్తాయి. అందువల్ల, కొన్ని అలవాట్లు చిన్నతనం నుండి హైపర్ టెన్షన్ రాకుండా నిరోధించవచ్చు.

మీ బిడ్డకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే ఏమి చేయాలి?

ఏదైనా లక్షణాన్ని గుర్తించినప్పుడు లేదా రక్తపోటు నిర్ధారణను స్వీకరించినప్పుడు, వెంటనే కొన్ని చర్యలు తీసుకోవాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, రెగ్యులర్ మెడికల్ ఫాలో-అప్ నిర్వహించడం అవసరం. శిశువైద్యులు మరియు నిపుణులు పిల్లల ఆహారం మరియు శారీరక వ్యాయామ దినచర్య రెండింటినీ మూల్యాంకనం చేస్తారు, పర్యవేక్షిస్తారు మరియు సర్దుబాటు చేస్తారు.

అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాల వినియోగాన్ని తగ్గించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎల్లప్పుడూ తక్కువ ఉప్పుతో తాజా భోజనానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. రోజువారీ జీవితాన్ని మరింత చురుగ్గా మార్చడానికి వినోద కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించడం మరో ముఖ్యమైన మార్గదర్శకం. కొన్ని సందర్భాల్లో, మందుల వాడకం అవసరం కావచ్చు, ఎల్లప్పుడూ ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు ప్రొఫెషనల్ పర్యవేక్షణలో.

నివారణ ఎందుకు అవసరం?

చిన్ననాటి హైపర్‌టెన్షన్‌ను నివారించడం అంటే యుక్తవయస్సుకు మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని అందించడం. నియంత్రిత రక్తపోటు ఉన్న పిల్లలకు భవిష్యత్తులో గుండె మరియు మూత్రపిండాల సమస్యల ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. సమతుల్య పద్ధతిలో కలిసి తినడం మరియు క్రీడలు ఆడటం వంటి కుటుంబ అలవాట్లను మార్చడం కొత్త ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

నమ్మదగిన సమాచారాన్ని కోరడం, ఆరోగ్య నిపుణులతో అనుభవాలను ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం మరియు సంభాషణలను ప్రోత్సహించడం పిల్లలలో అధిక రక్తపోటుతో వ్యవహరించడానికి అత్యంత సమర్థవంతమైన వ్యూహాలలో భాగం. అందువల్ల, నిరంతర పర్యవేక్షణ పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు పిల్లల జీవన నాణ్యతను పెంచుతుంది.